Las monodosis ESE son discos de papel de filtro con unos 7 gramos de café molido y prensado, pensados para cafeteras express de brazo. Se colocan en el portafiltros, se hace el café y se tiran, sin medir, prensar ni manchar. En resumen: son el término medio entre la cápsula y el café suelto: casi tan cómodas como una cápsula, a menos de la mitad de precio que las originales y con un residuo de papel y café que se puede compostar.
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En esta guía explicamos qué significa el estándar, cuánto cuesta cada café, qué cafeteras lo aceptan y en qué casos compensa frente a las cápsulas o al café molido.
Qué son las monodosis ESE
ESE son las siglas de Easy Serving Espresso, un estándar abierto que nació en Italia en los años setenta de la mano de Illy. Al ser un estándar, y no un sistema cerrado de una marca, cualquier tostador puede fabricarlas y cualquier fabricante de cafeteras puede hacerlas compatibles.
- Diámetro: 44 mm.
- Contenido: unos 7 gramos de café, la dosis de un espresso.
- Envoltorio: papel de filtro; suelen venir en sobres individuales para conservar el aroma.
- Uso: en cafeteras express con un filtro específico o con adaptador.
No hay que confundirlas con las monodosis blandas de 62 mm de tipo Senseo, que son más grandes, llevan café más grueso y se usan en otras máquinas a baja presión. No son intercambiables.
Cuánto cuesta un café con monodosis ESE
En Amazon, en octubre de 2026, las cajas de 100 o 150 unidades de marcas italianas se mueven entre 15 y 22 céntimos por monodosis. Las cajas pequeñas y las marcas de especialidad salen algo más caras.
| Sistema | Coste por café | Precio equivalente por kilo |
|---|---|---|
| Café molido en express | De 8 a 16 céntimos | De 10 a 20 € |
| Monodosis ESE | De 15 a 22 céntimos | De 21 a 31 € |
| Cápsulas compatibles | De 20 a 30 céntimos | De 40 a 55 € |
| Cápsulas originales de Nespresso | De 45 a 55 céntimos | De 90 a 110 € |
Con dos cafés al día, pasar de cápsulas originales a monodosis ESE ahorra más de 200 € al año. Frente al café molido son algo más caras: lo que se paga es la comodidad. Tienes la comparación completa en cuánto cuesta un café en casa.
- Perfil sensorial: café con un sabor fuerte y con mucho cuerpo, con notas tostadas y galleta.
- Intensidad 12
- Paquete de 100 Monodosis Compostables
- Monodosis compatibles con el sistema E.S.E. de 44 mm
- FORMATO: 50 Cápsulas de Café Compostables
- MEZCLA DE CAFÉ AZUL: De una cuidadosa selección de blends, surge un café especial con un perfecto equilibrio entre cuerpo, persistencia y dulzura; La Mezca de Café Azul se caracteriza por su sabor noble, carácter vigoroso y aroma intenso: una mezcla equilibrada de Arábica y Robusta, envasada en atmósfera protectora
- FRAGANCIA Y AROMA: Una Mezcla refinada y persistente, que se presenta con: Cuerpo: 8.5 – Intensidad: 8.5 – Persistencia: 9 – Dulzor: 9 – Acidez: 5
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Qué cafeteras usan monodosis ESE
Las aceptan muchas express de brazo de gama de entrada y media. Lo normal es que traigan un filtro pequeño y poco profundo, distinto del de café molido, o un filtro que sirve para las dos cosas. Entre las que hemos analizado, declaran compatibilidad estas tres:
- 15 BARES: La presión de 15 bares crea un espresso con un rico aroma y una espuma de color nuez en la parte superior
- THERMOBLOCK: La tecnología Thermoblock calienta el agua en 35 segundos a la temperatura exacta para preparar un espresso óptimo
- ESPUMADOR DE LECHE: Capuccinatore con rotación 360 grados para espumar de leche y crear capuccinos óptimos, macchiatos o caffè lattes
- Apto para 1 ó 2 tazas de café y cápsulas monodosis E.S.E.
- Cáldera de acero inoxidable, con 2 termostatos independientes para controlar la temperatura del agua y del vapor
- 2 bandejas de goteo para colocar vasos de ceramica, vasos grandes, o tazas (80 a 110 mm)
- 🔆|SEMIAUTOMÁTICA| Con su termómetro podrás saber la temperatura óptima del café. Además, esta cafetera se calienta rápidamente gracias a su bomba de presión de 20 bares preparando café en pocos minutos. También cuenta con una válvula de seguridad con liberador automático de presión.
- ♨️|MOLIDO + MONODOSIS E.S.E. de 55 mm.| Es apta tanto para café molido como para monodosis E.S.E. de 55 mm. Además, puedes preparar dos cafés a la vez gracias a su brazo con doble salida. Cuenta con un depósito de agua extraíble de 1,25 litros y una bandeja superior para colocar tus tazas.
- 🧼|FÁCIL DE LIMPIAR| Limpia sin esfuerzo su bandeja de goteo extraíble y todos sus complementos.
Las vemos a fondo en De’Longhi Dedica, De’Longhi Stilosa y Create Thera Retro. Antes de comprar cualquier otra, busca en la ficha la mención expresa a ESE o a monodosis de 44 mm: no todas las express lo admiten, y las superautomáticas y las cafeteras de cápsulas no son compatibles.
Cómo se usan
- Calienta la cafetera con el portafiltros puesto.
- Coloca el filtro para monodosis y pon el disco centrado, sin que el papel sobresalga por el borde.
- Encaja el brazo y saca entre 25 y 35 ml en unos 25 segundos.
- Retira la monodosis tirando de la pestaña de papel y aclara el filtro.
Si el café sale aguado, casi siempre es porque el disco no queda bien ajustado: comprueba que usas el filtro correcto y que el brazo cierra con firmeza. Otras causas, en por qué el café sale aguado.
Ventajas e inconvenientes
| A favor | En contra |
|---|---|
| Limpias: no hay café suelto ni hay que prensar | Más caras que el café molido |
| Dosis siempre igual | No permiten ajustar dosis ni molienda |
| Residuo de papel y café, compostable | Los sobres individuales generan envoltorio |
| Estándar abierto, con muchas marcas | Menos variedad en supermercados; se compran sobre todo por internet |
| Más baratas que las cápsulas | La crema suele ser menor que con café recién molido |
Monodosis ESE, cápsulas o café molido: cuál elegir
- Monodosis ESE, si tienes o quieres una express y valoras la limpieza: para el café rápido de la mañana, para una oficina o para invitados que no saben prensar.
- Café molido, si buscas el menor coste y poder ajustar. Lo habitual es combinar: café suelto cuando hay tiempo y monodosis cuando no.
- Cápsulas, si no quieres una express en la encimera y priorizas la rapidez por encima del precio.
Para quien viene de las cápsulas y duda, comprar una express compatible y empezar con monodosis es una forma de cambiar sin curva de aprendizaje. Lo comparamos con más detalle en express o cápsulas.
Cómo elegir y conservar las monodosis ESE
- Mira que ponga ESE y 44 mm. Algunas tiendas mezclan en los resultados las monodosis blandas, que no sirven.
- Envasado individual. Las que vienen en sobres con atmósfera protectora aguantan mejor; las de bolsa común pierden aroma al abrirla.
- Tueste y mezcla. Predominan las mezclas italianas con robusta, intensas y con crema. Si prefieres cafés suaves, busca 100 % arábica.
- Empieza con cajas pequeñas o surtidos antes de comprar 150 unidades.
- Guárdalas en un sitio fresco y seco y respeta la fecha de consumo preferente.
Las monodosis son uno de los peldaños que repasamos en alternativas a las cápsulas de café.
Si aún no tienes máquina, las que admiten monodosis están en mejor cafetera express calidad precio.
Preguntas frecuentes sobre las monodosis ESE
¿Las monodosis ESE sirven para Nespresso o Dolce Gusto?
No. Son para cafeteras express de brazo compatibles; las máquinas de cápsulas usan sus propios formatos.
¿Son lo mismo que las monodosis Senseo?
No. Las ESE miden 44 mm y van prensadas para espresso; las de tipo Senseo son más grandes y blandas, y se usan en otras cafeteras.
¿Se pueden compostar?
El papel de filtro y el café sí son materia orgánica. Comprueba en el envase lo que indica cada marca; el sobre exterior va a su contenedor.
¿Cuánta cafeína tiene una monodosis?
La de un espresso de 7 gramos; varía según la mezcla, y es mayor cuanto más robusta lleve.
¿Puedo hacer un café doble?
Cada monodosis es una dosis simple. Para un doble se hacen dos seguidos; unos pocos modelos admiten dos discos, pero no es lo habitual.
Fuentes y enlaces de interés
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